Träningsschema!
Hejsan.
Skulle egentligen tränat idag, men halsen har bråkat med mig hela dagen. Känner mig riktigt kass för tillfället, så jag hoppade träningen även idag. Inget att be över, bara till att gilla läget och försöka att bli frisk och komma tillbaka starkare än sist :).
Istället har jag tagit på mig en extra tröja och lagt mig i soffan med datorn i famnen, meningen med detta är att Hanna själv har frågat mig om ett träningsschema. Givetvis ställer jag upp och fixar ett schema till henne och voila... det är klart, har tagit mig tid till att göra ett schema till henne. Anpassat mig till att hon även kommer ha 2 spinningpass i veckan. Tror nog att Hanna kommer få de resultat som hon är ute efter :). Hoppas även att hon kommer bli nöjd med detta.. Dock får hon vänta tills på Lördag i.o.m att jag inte tror att hon kommer förstå allt som jag har skrivit :).
Kom gärna med några kommentarer på saker och ting, funderingar, frågor, tips och nyheter. Alla kommentarer tar vi mer än gärna emot :)
/Sebbe
jasmine
Hade man kunnat få tips på övningar på gymmet eller också ett tränings schema? Om jag svara gärna i mailen :)
Trackback