Idag känner jag mig äntligen nästan helt återställd efter förkylningen! Så idag stod det biceps/mage på schemat, därefter snabbt hem och äta sen vidare till gymmet igen för att hålla i spinningpass. Gick kanon!

Älskar när kunderna kommer fram till mig efter passet och berömmer mig och mitt upplägg! Känns verkligen kanon att få cred för något man själv gjort :)

Iaf, mage/biceps gick även väldigt bra idag. Var extra taggad eftersom jag inte kunde träna förra veckan. Känns härligt att vara på banan igen :) 

Man märker tydligt hur mycket man kan tappa på bara 1 vecka! Sjukt!!

Men jag är på G och snart är jag starkare än någonsin, vänta ni bara :)

Vill även påpeka att träningsschemat Sebbe hjälpte mig med är toppen! Gillar verkligen upplägget och övningarna. Man känner verkligen att dem gör nytta, precis som det ska vara!

Imorgon ska jag hålla i crossfit samt träna själv! Kolla gärna in imorgon också för uppdatering :)

Puss och kram!

/ Hanna